Summer Workout

• Sport & Bewegung

Ein knackiges Ganzkörpertraining für Ausdauer und Kräftigung der großen Muskelgruppen direkt auf der Seebrücke in Haffkrug

Dieses Outdoorfitness-Programm auf der wunderschönen Seebrücke in Haffkrug kombiniert funktionale Ganzkörperübungen u.a. mit dem eigenen Körpergewicht oder mit dem Einsatz von leichten Gewichten. Die besondere Atmosphäre, frische Meeresluft, das Rauschen der Wellen und der weite Blick sorgen für ein motivierendes und entspannendes Umfeld. 

Das Workout ist ideal für alle Fitnesslevels geeignet. Im Vordergrund stehen Übungen für Kraftausdauer, Mobilität und Koordination und natürlich Spaß bei cooler Musik. Bei diesem Workout kann jeder mitmachen. Optionen für weniger bzw. höheren Anspruch werden aufgezeigt. Genieß‘ diese einmalige Meer-Atmosphäre und sei dabei!